temperatura ideale in casa

La temperatura ideale da mantenere in casa durante l’estate per avere il massimo comfort

Durante l’estate, mantenere una temperatura adeguata in casa, è essenziale per garantire il massimo comfort e affrontare il caldo in modo efficace. Un ambiente fresco può aiutare a riposare meglio, migliorare la concentrazione e ridurre lo stress.

Mantenere la temperatura ideale in casa è un fattore decisivo per il comfort, il risparmio energetico e la salute degli abitanti.

Esaminiamo alcuni consigli utili per garantire la temperatura ideale in casa.

Temperatura ideale: esiste un unico valore?

Nel periodo estivo, soprattutto nelle zone con temperature che raggiungono o superano i 30 gradi, è consigliabile climatizzare l’ambiente mantenendo una temperatura compresa tra i 26 e i 28 gradi. Questo intervallo offre un giusto compromesso tra comfort domestico e risparmio energetico.

Tuttavia, è importante porre l’accento che la temperatura di riferimento non deve essere applicata in modo indiscriminato a tutte le stanze e in ogni momento della giornata.

Ad esempio, nella cucina, dove vengono utilizzati spesso il piano cottura e il forno, è consigliabile mantenere una temperatura leggermente più bassa.

Infine, in estate la temperatura non dovrebbe mai essere più bassa di 6-7 gradi rispetto a quella esterna.

Quanto incide l’umidità dell’aria sulla temperatura

Oltre alla temperatura, è di fondamentale importanza prestare attenzione anche alla ventilazione e al livello di umidità presente in casa. Per garantire il benessere del nostro corpo, è consigliabile mantenere un tasso di umidità tra il 40% e il 50%.

Tuttavia, è importante considerare che il valore ideale può variare a seconda di diversi fattori, come l’età, lo stato di salute e l’attività fisica svolta in quel determinato momento.

Per gestire correttamente l’umidità, un consiglio utile è installare un sistema di ventilazione meccanica controllata (VMC) con funzione di deumidificazione. Questo sistema può contribuire a mantenere l’umidità relativa entro i livelli ottimali.

Un’eccessiva umidità (superiore all’80%) può causare una sensazione di caldo afoso, mentre un tasso inferiore al 20% può portare a problemi respiratori e difficoltà di respirazione.

Tenere sotto controllo la ventilazione e l’umidità in casa è importante per creare un ambiente salubre e confortevole per il nostro benessere.

Mantenere le temperatura ideale grazie alla programmazione del sistema di condizionamento

L’utilizzo di termostati programmabili per il controllo del sistema di raffreddamento rappresenta un’opzione estremamente vantaggiosa.

Questi dispositivi consentono di impostare programmi personalizzati che riducono la temperatura quando si è presenti in casa e la aumentano quando si è assenti o durante la notte. Grazie a questa programmazione intelligente, è possibile ottimizzare l’uso dell’energia e mantenere una temperatura confortevole senza sprechi inutili.

I termostati smart, dotati di connessione Internet, offrono un controllo a distanza dell’impianto di raffreddamento. Attraverso un semplice smartphone, è possibile regolare la temperatura ovunque ci si trovi. Questa funzionalità permette di preparare l’ambiente alla temperatura desiderata prima di rientrare a casa, garantendo un comfort immediato.

Inoltre, i termostati smart sono in grado di monitorare costantemente la temperatura e l’umidità degli ambienti. Basandosi su questi dati, regolano automaticamente il funzionamento del sistema di raffreddamento per mantenere una condizione ottimale. Inoltre, forniscono informazioni dettagliate sui consumi energetici, consentendo una maggiore consapevolezza sull’efficienza e sull’utilizzo di energia.

Perché è importante mantenere la temperatura ideale in casa

Mantenere la temperatura ideale in casa offre numerosi vantaggi, inclusi la salvaguardia della salute, il risparmio energetico e la riduzione dell’impatto ambientale.

  • Un’eccessiva differenza tra temperatura esterna e interna può portare molto più facilmente a un abbassamento delle difese immunitarie e , di conseguenza, aumentare il rischio di raffreddori. Impostare una temperatura corretta preclude, invece, la formazione di muffe, nocive in particolare per i bambini.
  • Il consumo energetico per il condizionamento può essere ridotto notevolmente, mantenendo la temperatura al suo livello ideale consentendo così un significativo risparmio per le spese domestiche.
  • Non da ultimo, limitando i consumi energetici, ogni famiglia contribuisce concretamente a diminuire l’impatto ambientale, poiché si riducono le emissioni d’inquinanti.

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Alessandro Perlongo

Esperto efficienza energetica, titolare del Rossato Store Barcellona Pozzo di Gotto e fondatore di Energetica Etica di Perlongo Alessandro, aziende specializzata in sistemi tecnologici integrati per il risparmio energetico e il comfort abitativo etico.

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